Soluciones para personas
“Conocerse a uno mismo es el comienzo de toda sabiduría” (Aristóteles)
El autoconocimiento es clave para crecer laboral y personalmente. Estamos sólidamente entrenados para conducir exitosas sesiones de coaching individual, alineamiento de carrera, y acompañamiento personal para situaciones más complejas.
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Coaching ejecutivo para mejorar habilidades de liderazgo, toma de decisiones y gestión de equipos
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Coaching de desarrollo laboral para tomar conciencia de obstáculos y avanzar en un desarrollo significativo
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Coaching de gestión del tiempo y productividad, enfocado en organizar mejor el tiempo, establecer prioridades y alcanzar metas laborales
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Coaching de carrera para definir o redefinir la trayectoria profesional, cambiar de trabajo o encontrar la vocación
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Coaching de emprendimiento, para quienes inician un negocio, ayudándoles a desarrollar visión, estrategia y habilidades empresariales
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Coaching de vida para autoconocerse, alcanzar metas personales, o encontrar el equilibrio emocional
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Coaching de relaciones, enfocado en mejorar relaciones interpersonales, ya sean familiares, de pareja o sociales
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Coaching de salud y bienestar para apoyar la adopción de hábitos saludables, manejo del estrés o mejora del estilo de vida
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Coaching de autoestima y confianza, enfocado en fortalecer la percepción personal, superar inseguridades y fomentar la autovaloración
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Coaching de transiciones de vida, para quienes atraviesan cambios importantes como mudanzas, divorcios, jubilación o pérdida de seres queridos
Acompañamiento clínico individual
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Acompañamiento terapéutico desde un enfoque psicológico basado en evidencia
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Integración de herramientas de mindfulness y compasión, aplicadas de forma clínica para favorecer la regulación emocional y el bienestar
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Apoyo en experiencias complejas, como aumento de ansiedad, síntomas de depresión, procesos de duelo o pérdidas significativas, crisis personales, transiciones vitales o etapas de cambio
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Identificación y transformación de pensamientos, emociones y conductas disfuncionales, con el objetivo de generar una vida más consciente, coherente y alineada con los valores personales
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Espacio terapéutico cálido y colaborativo, orientado a fortalecer recursos internos y acompañar procesos de cambio